Etusivu

Kokokentän myllyt



Videossa käydään läpi kokokentällä tapahtuvia myllyjä. Myllyt toimivat hyvin mm. varmuuden, liikkumisen ja kestävyyden kehittämisessä.

Myllyjen ohjeet:

Yksipuolinen drop-mylly kokokentällä I ristinostot ja suorat dropit
Ristinosto - suora drop - verkkodrop - verkkodrop - ristinosto jne. 

Yksipuolinen drop-mylly kokokentällä II suora nosto ja ristidrop
Suora nosto - ristidrop (esim. leikattuna) - verkkodrop - verkkodrop - suora nosto jne.

Yksipuolinen drop/stik-mylly kokokentällä
Suora nosto - drop suoraan (koputteleva) - suora nosto samaan nurkkaan - stikkari ristiin - verkkodrop - verkkodrop - suora nosto jne.

Kaksipuolinen drop-mylly I Suora nosto ja risti drop
Suora nosto - ristidrop (esim. leikattuna) - verkkodrop - suora nosto - ristidrop - verkkodrop - suora nosto jne.

Kaksipuolinen drop-mylly II Ristinosto ja suora drop
Ristinosto - suora drop (esim. leikattuna) - verkkodrop - ristinosto - suoradrop - verkkodrop - suora nosto jne.

Kaksipuolinen smash-mylly avoimena
Nosto - smash - palautus verkolle - nosto jne.
Voit tehdä saman myllyn myös dropilla. Voit antaa hyökkääjälle myös vaihtoehdon: drop tai smash.

Kaksipuolinen clear-mylly
Nosto vapaasti - clear - clear - drop - verkkodrop - nosto jne.
Monipuolisemmassa ja vaikeammassa clear-myllyssä takaa tulevan dropin sijaan voit käyttää myös iskulyöntiä.

Katso myös myllyt puolella kentällä.