[ vanhempi uutinen ] [ uudempi uutinen ]



365-sivustolla on uusi monipuolinen selkäjumppa-video. Artikkelista löytyy myös PDF-tiedosto jumpasta, jonka voi tulostaa treeneihin mukaan. Lue artikkeli ja ohjeet ennen jumpan aloittamista. Videokokonaisuuden asiantuntijana on toiminut Pekka Sarasjärvi ja "näyttelijöinä" Märskyn sulkapalloryhmän pelaajat.

365: Selkäjumppa