>
Artikkelit
- 12.6.2013
BWF: kämmen safety - 12.6.2013
BWF: swip-syöttö rystyltä - 10.6.2013
BWF: verkkotappo kämmeneltä - 10.6.2013
BWF: kämmennosto - 7.6.2013
BWF: pitkä perussyöttö - 7.6.2013
BWF: lyhyt rystysyöttö - 6.6.2013
BWF: kämmendrop - 6.6.2013
BWF: kämmensmash - 3.6.2013
BWF: Kämmenclear - 28.1.2013
Kaksinpelin 2 vs 1 harjoitus
edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 seuraava
Keskikentän laakalyönnit
Keskikentän laakalyöntejä tarvitaan nykyään kaikissa pelimuodoissa. Laaka- eli drive-lyönneillä taistellaan keskikentän herruudesta ja siitä kumpi puoli voittaa pallon tai saa vastustajan heikon palautuksen jäkeen aloitteen pelistä.
Videossa käydään läpi keskikentän laakalyöntien opettelun eri vaiheita.
Lataa ja printtaa videon oheismateriaali mukaan harjoituksiin: Keskikentän laakalyönnit
