Mathilda Lindholm – Kentällä en ikinä anna periksi

Suomen joukkue sekajoukkueiden EM-kisassa koostuu 13 pelaajasta. Yksi heistä on hallitseva naisten nelinpelin Suomen mestari Mathilda Lindholm.

Monettako kertaa edustat Suomea arvokisoissa?

-En osaa sanoa tarkkaa määrä, koska niitä on jo ehtinyt kertyä muutama näiden vuosien varrelta, enkä ole pitänyt kirjaa. Noin 20-30 kertaa veikkaisin.

Miltä tuntuu päästä pelaamaan kotikisassa Euroopan kovimpia pelaajia vastaan?

-Ainahan se on kiva pelata ja varsinkin tälläisissä kisoissa. Sääli tietenkin, että korona aiheuttaa paljon rajoituksia ja kisat on todella erilaiset kun mihin olen tottunut EM-kisojen olevan.

Jos saisit päättää yhden parin, ketä vastaan pääsisit pelaamaan EMTCssä, ketkä he olisi ja miksi?

-Mitä kovempi pari sitä kivempi, mutta kaikki käy.

Millaisia urheilijoita ihailit lapsena ja oliko sinulla omaa idolia?

-Aina olen ylipäätänsä ihaillut henkilöitä, jotka antavat kaikkensa ja ovat sitä erittäin taitavia, hyviä tai parhaita siinä tekevät. Se on kovan työn takana ja siihen vaaditaan paljon paneutumista. Ikinä en ole ihaillut yhtä tiettyä urheilijaa tai henkilöä.

Kerro mielenpainunein sulkapallomuistosi?

-Ehdottomasti se, kun jäin hampaista kiinni verkkoon.

Mikä on ollut sulkapallourasi paras saavutus tai tärkein hetki tähän mennessä?

Niitä on kolme, jotka ovat reilusti yli muiden.

  1. Kun Jenny Nyströmin kanssa voitettiin alle 19 SM-kultaa naisten nelinpelissä minua ollessa 11 ja Jenny 12 vuotias.
  2. Alle 17 EM-kultaa Iikka Heinon kanssa.
  3. Viime vuoden SM-kulta. Paluu pelikentille vaikeuksien jälkeen ja noin hyvällä tuloksella.

Miten valmistaudut peliin? Onko sinulla jotakin tiettyjä rutiineja ennen ottelua tai vaikka erityistä musiikkia, jota kuuntelet?

-Ei ole mitään tiettyjä rutiineja. Pidän huolen siitä, että sykkeet nousevat korkealle lämmittelyn aikana, jolloin hermostuneisuus vähän häviää.

Mikä on lempiharjoituksesi?

-Tykkään paljon 2 vs. 1 harjoituksista, missä on paljon vauhtia.

Mitkä ovat vahvuutesi kentällä ja mikä treenaamisessa parasta?

-Yksi vahvuuksistani kentällä on se, että en ikinä anna periksi. Treenaamisessa parasta on ylivoimaisesti se, kun huomaa sen tuottaa tulosta ja kehittyy.

Nimeä valmentaja, joka on vaikuttanut kasvuusi urheilijana kaikkein eniten.

-Haluan nimetä kolme valmentajaa ketkä ovat mielestäni antaneet ja uskoneet minuun eniten.

  1. Vellu Melleri: Urani alussa Vellu oli ehdottomasti se, kenen ansiosta kehityin pelaajana eniten. Ystävällinen, luotettava ja mielestäni kokonaisuudessaan hyvä valmentaja. Viihdyin treeneissä Vellun kanssa.
  2. Saara Hynninen: Saara on kulkenut mukanani oikeastaan koko urani ajan. Viime aikoina Saara on ollut se, kuka on vastannut kokonaan minun sulkapallotreeneistä. Saara teki helpoksi minulle palata kentille kaikkien vastoinkäymisten jälkeen. Hyvän tuulinen ja empaattinen, mutta samalla kurinalainen ja vaativa. Vuosien varrella suhteemme on vahvistunut entisestään ja yhteistyömme sujuu hyvin.
  3. Joonas Järvinen. En pelaisi ilman häntä. Minun fysiikkavalmentajani, joka on auttanut minua pääsemään jaloilleni ja palaamaan vahvempana joka ikisen vastoinkäymisen jälkeen. Olen erittäin kiitollinen hänen kärsivällisyydestään ja erityisesti ammattitaidosta voimaharjoittelun osalta.

 

Montako kertaa viikossa treenaat ja miten syöt?

-Treenaan fysiikkaa jollain menetelmällä joka päivä, että kehoni on valmis lajin vaatimuksiin. Sulkapalloa pelaan noin 3-5 kertaa viikossa. Syön silloin, kun en treenaa.

Onko sinulla mitään paheita?

-Olen huono saamaan asialistan aikaiseksi jutuista, jotka eivät kiinnosta minua.

Minkälaista fysiikkatreeniä sulkapalloharrastajan kannattaa erityisesti tehdä lajin lisäksi?

-Oikeassa suhteessa maksimivoimaa, nopeutta ja räjähtävyyttä kehittävää harjoittelua. Niiden päälle lajiin sopivia erityisharjoitteita, kehonhallintaa sekä paljon huoltavaa harjoittelua.

Mikä on sun oma kestosuosikki treeniliike?

– Yksi mistä tykkään tosi paljon, on hyppynaru ja nimenomaan tuplanaruhyppyjä. Mutta pidän kyllä monesta muustakin.

Kerro muutama vinkki treenimotivaation säilyttämiseen?

-Pidä huoli siitä, että kehityt kokoajan. Mikään ei ole kivaa, jos asia ei edisty jollain tavalla.

Hyvinvointi koostuu monesta eri osa-alueesta, mitkä ovat sinulle kolme tärkeintä?

-Oma rauha, tasapaino elämässä ja läheiset ihmiset elämässäni.

Mitkä kolme vinkkiä antaisit nuorille sulkapalloilijoille hyvinvointiin liittyen?

– Pitäkää hauskaa, tehkää kunnolla se, minkä teette ja pitäkää huolta kehostanne.

Nimeä kaksi harrastustasi tai intohimoasi urheilun ulkopuolella?

-Golf ja ruoan laittaminen.

Kuvaile itseäsi kolmella sanalla?

-”Helvetin hyvä tyyppi”

Loppukevennykseksi 5 random kyssäriä lapsilta

Jos sulla olisi kolme toivomusta, mitä toivoisit?

-Toivoisin itselleni ja läheisille tervettä, onnellista ja antoisaa elämää.

Mikä on kivoin paikka, jossa olet koskaan käynyt?

-Etelä-Afrikka

Jos saisit valita mikä tahansa lemmikin sulle, minkä valitsisit ja mikä sen nimi olisi?

-Tällä hetkellä en haluaisi mitään lemmikkiä. Viihdyn ihmisten kanssa.

Jos sulla olisi koko maailman huomio 30 sekunnin ajan, mitä sanoisit?

-Niin vaikea kysymys, että tähän minulla ei ole vastausta.

Onko vaikeaa olla hyvä sulkapallossa?

-Harjoitus tekee mestarin.

Sekajoukkueiden EM-kisat Vantaan Energia Areenalla 16.-20.2.2021. 

Yhteistyössä