Seniorileiri Talihallissa (Huopalahdentie 28, Helsinki) 18.-19.11.2017
Leirit ovat K 35
Ohjelma tulostettavaksi .pdf-formaatissa (220 Kt) Seniorileirit-Talissa-syksy-2017 11
LEIRI ON TARKOITETTU KAIKEN TASOISILLE, hieman kilpapelaamisesta kiinnostuneille aikuisille. Ilmoittautuminen mielellään seniorifasen kautta (tai s-postiosoite sulkis.sylvi@sulkapallo.org).
Merkitse ilmoittautumisessa mille osioille osallistut.
Leirin valmentajana on Pekka Sarasjärvi ”PEXI”, joka on todella ammattitaitoinen ammattivalmentaja. Leirit järjestetään Helsingissä, Talihallissa.
Lauantaina 18.11.2017 Nelinpeliä ja sekanelinpeliä.
Leiripäivän ohjelma on seuraava:
10:45 Läsnäolo ilmoittautuminen (Sylville) 11:00
OSIO 1. Siirrytään kentille ja treenataan nelureita (MN ja NN).
13:00 Alkaa tunnin energian tankkaustauko. Olemme Talihallin kerhohuoneessa, 2 kerroksessa. Joko omat eväät tai kaupasta haettua salaattia + patonkia + banaani (7€). Salaattitilaus on tehtävä viimeistään leiriviikon maanantaina.
Salaattivaihtoehdot ovat savukala, feta tai katkarapucesar. Tällainen herkkuannos maksaa 7 euroa.
14:00 OSIO 2. Siirrytään taas kentille ja treenataan sekanelinpeliä (SN).
16:00 Lauantain osalta leiri päättyy.
Sunnuntaina 19.11 2017 Nelinpeliä.
10.45 OSIO 3. Läsnäolo ilmoittautuminen (Sylville)
11:00 Siirrytään kentille ja treenataan nelureita (NN ja MN)
13:00 Sunnuntain osalta leiri päättyy.
Kenttiä on varattu 24 pelaajalle. Jos pelaajia tulee enemmän, yritän saada lisää kenttiä. Siksi olisi hyvä, että ilmoittautumiset tulisivat mahdollisimman aikaisin.
Leirin järjestää Suomen Sulkapallovalmentajat ry (SSVa).
Leirin hinta on 15 euroa per osio (kaikki kolme yht. 45 euroa + salaatti 7€, jos tilaat lauantaille). Jos haluat salaattia, vaihtoehto on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Maksu viimeistään viikkoa ennen leirin alkua (11.11.2017).
Tilille: Suomen Sulkapallovalmentajat ry FI22 5723 0220 2222 07 BIC: OKOYFIHH
Tervetuloa mukaan
”Sulkis Sylvi”
Seniorileirit 30.9. – 1.10.2017 Talihallissa
LEIRI ON TARKOITETTU KAIKEN TASOISILLE, hieman kilpapelaamisesta kiinnostuneille aikuisille (K35).
Ilmoittautuminen mielellään seniorifasen kautta (tai s-postiosoite sulkis.sylvi@sulkapallo.org).
Merkitse ilmoittautumisessa mille osioille osallistut.
Leirin valmentajana on Pekka Sarasjärvi ”PEXI”, joka on todella ammattitaitoinen ammattivalmentaja.
Leirit järjestetään Helsingissä, Talihallissa.
Lauantaina 30.9.2017 Kaksinpeliä ja nelinpeliä.
Leiripäivän ohjelma on seuraava:
10:45 Läsnäoloilmoittautuminen (Sylville)
11:00 OSIO 1. Siirrytään kentille ja treenataan kaksareita (MK ja NK)
13:00 Alkaa tunnin energian tankkaustauko. Olemme Talihallin kerhohuoneessa, 2 kerroksessa. Joko omat eväät tai kaupasta haettua salaattia + patonkia + banaani (7€).
Salaattitilaus on tehtävä viimeistään leiriviikon maanantaina. Salaattivaihtoehdot ovat savukala-, kanacesar- tai katkarapucesar. Tällainen herkkuannos maksaa 7 euroa.
14:00 OSIO 2. Siirrytään taas kentille ja treenataan nelureita (MN ja NN).
16:00 Lauantain osalta leiri päättyy.
Sunnuntaina 1.10 2017 Sekanelinpeliä.
10.45 OSIO 3. Läsnäoloilmoittautuminen (Sylville)
11:00 Siirrytään kentille ja treenataan sekikstä (SN)
13:00 Sunnuntain osalta leiri päättyy.
Kenttiä on varattu 24 pelaajalle. Jos pelaajia tulee enemmän, yritän saada lisää kenttiä. Siksi olisi hyvä, että ilmoittautumiset tulisivat mahdollisimman aikaisin.
Leirin järjestää Suomen Sulkapallovalmentajat ry (SSVa). Leirin hinta on 15 euroa per osio (kaikki kolme yht. 45 euroa + salaatti 7€, jos tilaat lauantaille). Jos haluat salaattia, vaihtoehto on mainittava ilmoittautumisen yhteydessä.
Maksu viimeistään viikkoa ennen leirin alkua (23.9.2017). Tilille: Suomen Sulkapallovalmentajat ry FI22 5723 0220 2222 07 BIC: OKOYFIHH
Tervetuloa mukaan
”Sulkis Sylvi”
SENIORILEIRI 18.2.2017, TALIHALLISSA (HELSINKI)
Aiheena hyökkäyslyönnit laitaan. Eli suorat- ja rististikkarit. Leirin aikataulu: 09:45 ilmoittautuminen 10:00-12:00 kenttätreenit 12:00-13:00 energiatauko (salaattitilaus viikkoa ennen leiriä) 13:00-14:00 kenttätreenin 14:00-15:00 haasteotteluita ja/tai taktisia pienpelejä Leiri maksaa vain 33 euroa (ja salaatti 7 euroa *)).
Maksu 10.2.2017 mennessä:
Suomen Sulkapallovalmentajat ry
FI22 5723 0220 2222 07
Ilmoittautumiset: sulkis.sylvi@sulkapallo.org
*) salaattivaihtoehdot; savukala tai kanacesar.
Järjestää Suomen Sulkapallovalmentajat ry
